リンパとはリンパの働きと効果

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リンパとは

リンパドレナージュとはリンパと、フランス語で排出するという意味のドレナージュを組み合わせた言葉です。

私たちも日常的にリンパという言葉を耳にしますがそもそもリンパとは何なのでしょうか。

リンパとは、静脈に沿って全身に網の目のように広がる「リンパ管」、その中を流れる「リンパ液」、わきの下や太ももの付け根などにある「リンパ節」を総称したものです。

リンパには、大きく分けて2つの働きがあります。

免疫機能

ひとつは、体内に入り込んだ異物や細菌をリンパ節でとらえて退治し、病気から体を守る「免疫機能」。

体の浄化作用

そして、もうひとつは、静脈に入りきらなかった老廃物や毒素を回収して運び、尿として体外へ排出する「体の浄化作用」です。

リンパの流れが悪くなると、体が冷えたり、免疫機能が低下するなど体調不良の原因になる可能性もあります。
このように、リンパには、私たちの健康にとって非常に重要な役割があるのです。

またリンパが滞ると、体に老廃物や余計な水分が溜まり、疲れやむくみ、冷え、肩こりなどの不快症状をもたらします。それだけでなく、ニキビやくすみ、小じわやセルライトの原因にもなる可能性があります。

これらの悩みを手軽に解消できるのが、「リンパドレナージュ」です。リンパの流れに沿って手で優しくマッサージするだけで、しっかりと働きかけることができます。リンパの流れが改善されることで、老廃物を素早く体外に排出することができ、体の内側から健康的に美しくなれるのです。

私も首や胸周りのデコルテのリンパドレナージュをしてもらいますが、すぐおしっこにいきたくなります。これは老廃物が出ているということなんですね。

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